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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence lundi 29 avril 2013

par adrienlemay Posté le 25-04-2013 à 03:55
Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Adrien et je suis responsable de la communauté Chrono-Géno-Nutrition.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Chrono-Géno-Nutrition. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique mensuel (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.

Bon début de programme !
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COCO196365 (CARROS, 06) répond Posté le 28-04-2013 à 21:11
hé,oui moi aussi je suis décidé et je commence lundi 29 avril.je dois perdre 12kgs et j’espère y arriver.j'ai pris ces kilos très vite après un régime protéiné.

Catchounette2 (Belmont-sur-Lausanne, 99) répond Posté le 27-04-2013 à 19:37
Bonsoir, je m'appelle Catherine, j'ai passé 50 kg à perdre et j'espère beaucoup les perdre avec ce régime. Je suis handicapée et on m'a conseillé ce régime pour se sentir mieux dans son corps. Je commence lundi 29 avril 2013. Grosses bises à tous et toutes et qu'on devienne amies

a_433443_bea61 (l''aigle, 61) répond Posté le 27-04-2013 à 15:58

Salut à toutes !!! alors vous voulez un scoop ??? et bien moi aussi je commence lundi, tout d'abord il ne faut pas paniquer, nous le faisons parce que nous le voulons non ? donc voilà avec un peu de volonté nous allons toutes nous sentir bientôt extrêmement mieux dans notre peau. Bien sur il faudra souffrir un peu mais le jeu en vaut la chandelle, alors courage à toutes et à bientôt, Souriez la vie est belle !!!!

p6708620_ARLETTEDUPART (, ) répond Posté le 27-04-2013 à 07:39
bonjour
je m'appelle Arlette je commence lundi 29 avril , j'ai déjà fait des régimes je suis motivée il faut que j'y arrive adieu mes 10 KG à bientot :D

jojoflash (Nueil-Les-Aubiers, 79) répond Posté le 26-04-2013 à 14:09
je m'appelle Josiane ,j'ai tellement fait de régime qu'il m'on fait grossir et j'ai 12 kg a perdre maintenant dés que je stresse je mange
j'espère que je vais en perdre un peu ,mais quel horreur se mot régime!!!
bis à tous


minouche_abc (epinal, 88) répond Posté le 26-04-2013 à 14:00
Bonjour
Je m'appelle Martine, moi aussi, je commence lundi 29 avril 2013, j'ai 20kilos a perdre, et j'espère arrivé à mon objectif, moins 20 kilos qui me ferai énormément de bien, je suis pleine d'arthrose, et mal dans les genoux, comme me disent les médecins, (il faut perdre du poids), facile à dire, mais pas facile à faire......
j'espère avoir du soutien dans ce forum pour me motiver

amitiés à tous =(( X(

minouche_abc (epinal, 88) répond Posté le 26-04-2013 à 14:00
Bonjour
Je m'appelle Martine, moi aussi, je commence lundi 29 avril 2013, j'ai 20kilos a perdre, et j'espère arrivé à mon objectif, moins 20 kilos qui me ferai énormément de bien, je suis pleine d'arthrose, et mal dans les genoux, comme me disent les médecins, (il faut perdre du poids), facile à dire, mais pas facile à faire......
j'espère avoir du soutien dans ce forum pour me motiver

amitiés à tous =(( X(

minouche_abc (epinal, 88) répond Posté le 26-04-2013 à 13:59
Bonjour
Je m'appelle Martine, moi aussi, je commence lundi 29 avril 2013, j'ai 20kilos a perdre, et j'espère arrivé à mon objectif, moins 20 kilos qui me ferai énormément de bien, je suis pleine d'arthrose, et mal dans les genoux, comme me disent les médecins, (il faut perdre du poids), facile à dire, mais pas facile à faire......
j'espère avoir du soutien dans ce forum pour me motiver

amitiés à tous

minouche_abc (epinal, 88) répond Posté le 26-04-2013 à 13:59
Bonjour
Je m'appelle Martine, moi aussi, je commence lundi 29 avril 2013, j'ai 20kilos a perdre, et j'espère arrivé à mon objectif, moins 20 kilos qui me ferai énormément de bien, je suis pleine d'arthrose, et mal dans les genoux, comme me disent les médecins, (il faut perdre du poids), facile à dire, mais pas facile à faire......
j'espère avoir du soutien dans ce forum pour me motiver

amitiés à tous

minouche_abc (epinal, 88) répond Posté le 26-04-2013 à 13:59
Bonjour
Je m'appelle Martine, moi aussi, je commence lundi 29 avril 2013, j'ai 20kilos a perdre, et j'espère arrivé à mon objectif, moins 20 kilos qui me ferai énormément de bien, je suis pleine d'arthrose, et mal dans les genoux, comme me disent les médecins, (il faut perdre du poids), facile à dire, mais pas facile à faire......
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amitiés à tous


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.