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RECETTES


Soupe de fruits rouges


proposée par Claude Chauchard
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kilos

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Ingrédients pour 2 personnes :
  • 150 g de framboises
  • 100 g de cassis
  • 100 g de myrtilles
  • 2 jus d'orange
  • 2 c. à s. de sirop d'agave
  • 3 feuilles de menthe
  • 1 pincée de cannelle en poudre


Préparation :
  • Disposez dans une casserole les framboises avec les myrtilles, les grains de cassis, les jus d'orange, le sirop d'agave, la cannelle et les feuilles de menthe.
  • Laissez cuire durant 8 minutes sur feu moyen.




Commentaires

Sarah (Nantes, 44) Posté le 12-04-2012 à 11:42
J'adore, un dessert vraiment parfait !

Palmyre (ALICANTE, 03) Posté le 06-04-2012 à 20:13
myam, myammmmm!!!

Dommage qu'on ne trouve pas toujours des framboises et des cassis au marché. Et que le sirop d'agave soit si cher. Mais pour un jour de fête, c'est parfait.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.