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par fat7 (CHAMPS SUR YONNE, 89) | Posté le 05-04-2012 à 13:53 |
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Coucou tout le monde,
J ai une folle envie de manger un fondant aux chocolat aux gâteau. Alors par quoi remplacer la farine?????? Merci de vos réponses. |
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 23-04-2012 à 12:31 |
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Alors qu'est-ce que ça a donné ? :) Les billets pour la rencontre nationale sont enfin disponibles ! N'hésitez plus un instant à participer à ce rendez-vous unique ! Pour plus d'informations sur ce weekend autour du bien-être en compagnie de Claude Chauchard, je vous donne rendez-vous ici : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?v=&sid=&val_id=101116&blogpage=1 
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A06AF (06) répond | Posté le 20-04-2012 à 16:43 |
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merci Claire pour l'info!!
je vais essayer!!! MERCIIIII!! Alex
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-04-2012 à 11:42 |
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Fat, as-tu essayé la recette alors ? :)
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ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2012 à 12:21 |
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;) Il est actif ce forum !
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 11-04-2012 à 12:06 |
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Un grand merci pour ta réactivité Claire :)
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ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 11-04-2012 à 11:43 |
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Vous pouvez parfaitement faire un fondant au chocolat avec du chocolat à 70% de cacao minimum dès la phase 2 de votre programme :) Je vous invite à remplacer la farine traditionnelle par de la poudre d'amande !
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 11-04-2012 à 11:38 |
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Bonjour Fat, tu peux privilégier la farine d'amandes qui possède un IG plus bas mais pas certaine que ça fonctionne avec le fondant ? N'hésites pas à voir avec les diététiciennes si c’est possible :)
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bcd (PALLUD, 73) répond | Posté le 06-04-2012 à 13:29 |
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Mange du vrai fondant car avec un ersatz de farine je ne sais pas ce que ca va donner. Tu craques juste pour ca, tu te fais plaisir et tu ne culpabilise pas. Depuis le 10 octobre j'ai perdu 15kg mais j'avoue avoir fait des écarts. perdu et repris et reperdu.
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
