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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Recette

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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C'est la Chandeleur !

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 02-02-2012 à 08:19
Bonjour à toutes et à tous !

Nous sommes aujourd'hui le 02 Février, ce qui signifie que c'est la Chandeleur !
C'est donc parti pour les crêpes !

Je vous propose donc aujourd'hui de partager avec nous vos recettes de crêpes, vos idées originales, mais aussi les photos de vos plats !


A vos recettes :)


Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition

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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 29-02-2012 à 08:24
Savez-vous que vous pouvez rencontrer l'équipe du programme dans les locaux de Montpellier ?
Le mercredi 07 Mars prochain, ne ratez pas l'occasion de rencontrer l'équipe et de leur poser toutes vos questions en direct ! Pour valider votre venue, n'hésitez pas à vous inscrire en envoyant un message à l'adresse email : equipe@aujourdhui.com
Plus d'information sur le blog du coach, ici : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?v=&sid=&val_id=101019&blogpage=1

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 20-02-2012 à 08:53
Tiens nous au courant Moune :)


moune_2 (perpignan, 66) répond Posté le 15-02-2012 à 09:36

la chandeleur est passé mais je vais essayé la recette ;) miam miam

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 08-02-2012 à 10:04
Merci pour la recette Claire :)

Alors comment s'est déroulée votre Chandeleur ?

ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 07-02-2012 à 16:04
Pour vous régaler sans vous en mordre les doigts, pensez à la délicieuse pascade de Claude Chauchard :

Simple et rapide :

- 1 oeuf
- 3 c. à s. de son d'avoine
- 1/2 verre de soja

Mélangez le tout et faites cuire votre Pascade dans une poêle anti-adhésive, tout simplement !

Vous pourrez garnir votre crêpe de fruits de saison, de chocolat à 70% de cacao que vous aurez fait fondre dans un peu de lait d'amande, de sirop d'agave ou d'une compote sans sucres ajoutés par exemple :P


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.