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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Recette

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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la pascade colle ....

par thiacynda (ROMAGNAT, 63) Posté le 05-06-2013 à 16:17
Bonjour, je suis au régime depuis 15 semaines et je n'arrive toujours pas a faire une vrai belle pascade ... elle colle dans ma poele donc j'arrive pas a la retourner ... et aprés ben sa fait de la superbe bouillie .... help plez comment faites - vous ?
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 20-09-2013 à 11:50
Bonjour à toutes et à tous !

La date de notre grand rendez-vous mensuel approche : comme tous les mois, je vous donne rendez-vous jeudi 26 septembre de 17h à 18h pour participer au tchat diététique.

En tant que diététicienne spécialisée dans la méthode Chrono-Géno-Nutitrition, je me ferais un plaisir de pouvoir répondre en direct à toutes vos questions sur la méthode !

C’est l’occasion de venir poser toutes vos questions sur votre alimentation : gérer les sorties au restaurant et les invitations chez les amis, accélérer la perte de poids, compenser les écarts, faire les bons choix alimentaires, etc.

Le tchat diététique, c’est l’événement à ne pas manquer !

Pour accéder au tchat, je vous donne rendez vous sur le lien Vidéo conférences avec nos diététiciennes qui se trouve sur la colonne de gauche de votre programme.

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 24-07-2013 à 11:53
Vous pouvez tout à fait consommer des wasas fibres si vous le souhaitez en remplacement de votre portion de pain ! :)

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 15-07-2013 à 08:09
Solution à faire valider par les diets :)

Soazig33 (st eulalie, 33) répond Posté le 14-07-2013 à 22:34
je n'ai fait qu'une fois avec un yaourt soja, loupé de chez loupé :(( , du coup j'ai adopté les wasas fibre, excellent et c'est tout prêt, pratique au lever. :-q


adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 02-07-2013 à 04:20
Excellent... tu nous tiendras au courant !

Et surtout pensez à prendre des photos de votre plat ! Ca me donnera envie d'en faire :)

idefix20 (POURCY, 51) répond Posté le 28-06-2013 à 17:55
Bonjour, avec tout ce que j'ai lu je vais changer de poêle pour commencer
avec une poêle en pierre après j'applique vos conseils. :-q http://img.aujourdhui.com/bad/forum/thumbs_up.png

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 26-06-2013 à 04:38
Bonjour,

Pour rappel, ce jeudi 27 juin à 17h je vous donne rendez-vous avec :

L'équipe diététique

En effet, vous avez la possibilité de participer au tchat diététique qui sera animé par l'équipe diététique. Cela vous permettra de poser toutes vos questions en direct !

Pour participer, merci de cliquer sur "Vidéo conférence" (colonne de gauche) puis sur "Avec nos diététiciennes". Une fois sur la page, suivez les instructions.

Voici le lien de la page :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

Bonne journée !

gwendo65 (gardères, 65) répond Posté le 22-06-2013 à 11:07
merci pour tous vos conseils je teste demain matin et je vous dis !!

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 21-06-2013 à 12:42
Des chefs de la pascade ! :-q

clowns1951 (18) répond Posté le 21-06-2013 à 10:27
tu vois Sandy? C'est comme dans la vraie vie !!!! les conseils des "vieilles" ont du bon.

la pascade, 1 œuf, 2 belles cuillerées à soupe voire 3 de son d'avoine ou même de flocons et 1/2 verre de lait, . On cuit doucement comme une crêpe et on retourne et c'est une vraie crêpe ou un blini. Mais pas de la bouillie.

Je l'ai encore faite ce matin et avec ma tranche de truite fumée c'est un régal.

sinon avec un filet de sirop d'agave ou une petite cuillerée de fructose c'est délicieux aussi ;

Bon week


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.