par wendy_120 (NICE, 06) | Posté le 07-03-2013 à 11:30 | |
Bonjour,
C'est une recette que j'ai vue à la télé ... Flocons d'avoine Sirop d'agave Blancs d'Oeufs Mélanger le tout Mettre au four Puis couper les barres de céréales (mon conseil : faire des barres de 40 grs...) Je vais l'essayer et la goûter et rester dans les proportions alimentaires conseillées (c'est-à-dire couper des barres d'environ 40 grs et n'en manger qu'1 à 2 quotidiennement... Qu'en pensez-vous ? Cordialement Michelle |