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par anhdao | Posté le 11-04-2011 à 11:39 |
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Encore une autre question pour les equivalences:
Est il possible d'avoir l'equivalence en gr. pour une tranche de X aliment (e.g: 1 tranche de saumon fume...)? |
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Marielaure répond | Posté le 24-05-2011 à 14:06 |
Non, les quantités sont données à titre indicatif, si c'est légèrement supérieur, pas de problème...mais attention à ne pas doubler ou tripler les quantités !
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stephanie répond | Posté le 19-05-2011 à 11:25 |
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De toute façon est ce bien grave si les quantités sont légèrement supérieures ?
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Marielaure répond | Posté le 19-05-2011 à 11:11 |
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1 tranche de saumon fumé = 35 à 40 g 1 tranche de jambon = 40 à 50 g A bientôt !
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Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-04-2011 à 09:17 |
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Alors, pour tout ce qui est diétéitique, je vous invite à contacter les diététiciennes via la partie "Outils" puis "Questions perosnnelles". Elle répondent très vite ! :)
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anhdao répond | Posté le 12-04-2011 à 05:20 |
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Bonjour a toi eden_paradis (ca sonne bien dis donc :) ) Je suis tout a fait ok avec toi, comment se reperer sans les quantites ? Quelqu'un qui fait 1m80 n'aura certainement pas les memes quantites qu'une autre personne perchee sur son metre 50 ...
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eden_paradis répond | Posté le 11-04-2011 à 18:42 |
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oui je suis d'accord dans les menus il n'y n'y a aucune quantité et du coup on est perdu
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
