par protee (COLOMBES, 92) | Posté le 16-02-2014 à 14:29 | |
bonjour a toutes et a tous,
je débute demain et à la lecture des menus proposés, une question me taraude. je connaissais la chrononutrition pour l'avoir déjà expérimentée et j'avais été séduite par cette nouvelle façon de s'alimenter, gras le matin avec beurre et fromages, et la collation de 16h. Le lait et les yaourts étaient exclus. dans la liste des aliments qui sont indiqués dans mes menus je m'aperçois que les fromages et le beurre n'en font pas partie ? Les yaourts 0% sont autorisés ...alors j'avoue que je ne comprends pas bien ? pouvez vous m'indiquer si je me trompe ? je vous en remercie par avance protée |