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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Questions sur la méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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son avoine et thé vert

par slysylvester (vieux-genappe, 14) Posté le 16-04-2011 à 15:58
Hello,j'ai posé deux questions à notre diététicienne,je vous fais part de sa réponse:
.pour le son avoine,il vaut mieux le consommer le matin ou le soir mélangé à un laitage,pas plus de 2 cuillères à soupe par jour.
.Pour le thé vert,le nature est recommandé.
Ciao
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ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 18-10-2011 à 11:01
Le son d'avoine est très riche en fibres. C'est pourquoi il est conseillé de se limiter à 2 cuillères à soupe par jour au risque de voir ressentir des troubles digestifs si on va au delà !

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 17-10-2011 à 10:37
BCD, il faut que tu poses cette question aux diététiciennes. Tu peux les joindre via la rubrique "Outils", puis "questions diététiques" :)

bcd (PALLUD, 73) répond Posté le 16-10-2011 à 10:27
sais tu pourquoi pas plus de 2 cuillères de son d'avoine ?

Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 31-05-2011 à 12:39
Aloooooors ? :)

Ch0u007 (ANTONY, 92) répond Posté le 30-05-2011 à 13:49
j'ai acheté mes 3 paquets ! je teste demainnnnnnnnn :)

Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 30-05-2011 à 12:22
Je confirme, le mélange est super ! :)

Marielaure répond Posté le 24-05-2011 à 14:03
oui, un mélange en quantités égales, c'est parfait :)
Effectivement, j'ai de très bons retours sur cette tisane, tout le monde l'adore !

Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 20-05-2011 à 10:54
Ca me donne moi aussi envie ! Je pense que j'irais en acheter ce weekend :)

slysylvester (vieux-genappe, 14) répond Posté le 19-05-2011 à 17:59
Faut-il les mélanger en proportions égals,pour l'instant c'est ce que je fait...elle est délicieuse...

Marielaure répond Posté le 19-05-2011 à 11:08
Vous pouvez prendre aussi la tisane de thym, romarin et anis étoilé (vous trouverez ces 3 tisanes en magasin bio) : faites un mélange des 3 !


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.