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par luckyjo9511 (Paris, 75) | Posté le 28-02-2012 à 09:23 |
| Bonjour, je suis toute nouvelle sur ce forum. Je suis bien déterminée à atteindre mon premier objectif qui est de perdre 7 kg. Je suis convaincue que le soutien d'autres personnes sera très aidant. Alors à bientôt. | ||
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-02-2012 à 08:22 |
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Bonjour à toutes ! Je suis ravie de vous accueillir sur le forum. Je suis Sarah, responsable de la communauté, donc n'hésitez pas si vous avez des questions, je suis à votre disposition pour y répondre :) Ezia, pour répondre à ta question, tu peux effectivement remplacer les légumes du matins. Je t'invite à contacter les diététiciennes du programme qui vont pouvoir te donner des produits pour les remplacer. Tu peux les contacter via la rubrique "Outils", puis "Questions diététiques". Tenez moi au courant de l'avancée de votre programme :) Savez-vous que vous pouvez rencontrer l'équipe du programme dans les locaux de Montpellier ? Le mercredi 07 Mars prochain, ne ratez pas l'occasion de rencontrer l'équipe et de leur poser toutes vos questions en direct ! Pour valider votre venue, n'hésitez pas à vous inscrire en envoyant un message à l'adresse email : equipe@aujourdhui.com Plus d'information sur le blog du coach, ici : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?v=&sid=&val_id=101019&blogpage=1 
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ezia_37550 (SAINT AVERTIN, 37) répond | Posté le 29-02-2012 à 07:44 |
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Bonjour, comme vous je suis nouvelle sur le forum,et j'espère bien atteindre la perte de ces 10kgs qui me gênent. Par contre, j'ai beaucoup de difficultés avec les légumes au petit déjeuner, peut être une autre solution? Ne perdons pas courage et à bientôt
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
