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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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faire la cuisine pour trois repas chauds

par omaopa (Portes lès Valence, 26) Posté le 18-06-2012 à 09:52
Je ne nie pas que ce régime est efficace, en tout cas au début; (je ne suis qu'à ma 2e semaine).Mais ce que je trouve vraiment difficile, c'est de prévoir des choses cuites pour le matin déjà. Je me dis que c'est un homme qui l'a conçu, car
Il y a peu de femmes qui sont ravies de faire la cuisine plusieurs fois par jours . La plupart travaillent et cherchent à se faciliter la tâche au quotidien.Et elle n'est vraiment pas facilitée quand il faut prévoir une escalope de dinde ou de poulet pour le petit déjeuner; je me lève déjà en temps normal à 6:15h, avec le régime, si je veux le faire bien, c'est 5:45h. L'horreur!!
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 18-06-2012 à 10:50
Bonjour Omaopa, si le programme devient trop chronophage, alors je t'invite à contacter les diététiciennes du programme via la rubrique "Outils" puis "Questions diététiques" afin qu'elles puissent t'aider à trouver des solutions pour diminuer le temps passé à la cuisine le matin.

N'hésites pas, elles sont là pour t'aider !


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.