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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 28 Janvier 2013

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 22-01-2013 à 10:50
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 28 janvier 2013.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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152577_matilda (32) répond Posté le 29-01-2013 à 18:03
premier jour tres dur et mal de tete X(

val47480 (pont du casse, 47) répond Posté le 29-01-2013 à 10:27
Bonjour,
Je suis une "jeune" maman de 47 ans et ai commencé le programme hier. J'espère tenir. C'est bien de pouvoir se motiver entre nous. En ce qui me concerne, je voudrais perdre plus de 20 kg pris en très peu de temps (traitements hormonaux, grossesse, fatigue, déprime) J'ai toujours été mince 48 à 50 kg ALORS ME VOIR COMME JE SUIS AUJOURD'HUI EST UNE VRAIE SOUFFRANCE! Pourtant, je sais que j'aurais pu éviter cette situation mais je n'en ai pas eu le courage.
Je nous souhaite à tous de réussir pour les raisons qui sont les nôtres.
Bon courage

Michka_diet (Villiers le Morhier, 28) répond Posté le 28-01-2013 à 11:38
Bon pas encore habituée à ce site, alors je me présente. Je suis Michka, j'ai eu 59 ans le 24 janvier et j'ai pris 9kg depuis le mois de mai 2012. Je pèse 68kg et je n'ai jamais atteint ce poids. J'ai donc décidé de m'y mettre car à mon âge, je ne veux pas que ces kilos s'installent !
Ce qui me convient dans cette méthode, c'est la liste de courses toute prête ! et les menus tout prèt !
En revanche, je crois que je vais devoir manger beaucoup plus que ce que je mangeais avant mais sûrement mieux ;)
Alors bon courage à vous tous !

Michka_diet (Villiers le Morhier, 28) répond Posté le 28-01-2013 à 11:31
Je commence ce jour. bien décidée sauf que demain je vais déjà devoir limiter les dégâts car invitée à une choucroute le midi !
:((

tairmer (la turballe, 44) répond Posté le 27-01-2013 à 21:39
je commence le 28 janvier... nous y arriverons!!!!! ;)

geradio (st etienne rouvray, 76) répond Posté le 27-01-2013 à 09:39
Boujour, je commence le 28 janvier groupe O :-q Bon courage

mimouche (SOLLIES PONT, 83) répond Posté le 26-01-2013 à 08:20
Bonjour .. je suis un peu désorientée de trouver ce même thème de discussion "je commence le 28 janvier" à la fois ici sur le forum et dans les groupes de discussion ... c'est dommage, cela divisera les interventions des participantes!
Pour info pour celles qui vont venir ici à partir de lundi, il y a déjà plusieurs inscrites dans le groupe de discussion du même nom ... alors venez nous faire coucou!


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.