En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je commence Lundi 14 Janvier 2013

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Je commence Lundi 14 Janvier 2013

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 08-01-2013 à 10:33
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 14 janvier 2013.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
Retour au forum
Cabra (Chaville, 92) répond Posté le 15-01-2013 à 12:09
Hello,

la première journée s'est plutôt bien passée. Je ne raffole pas du goût des yaourts au soja, mais comme il faut tester au moins 5 fois un aliment avant de vraiment l'apprécier ou non, je laisse le temps faire son travail. Le p'tit déj de ce matin m'a paru fade mais je pense que le repas suivant sera un régal : j'adore le poisson.

Côté organisation, c'est un peu rock'n roll car je fais du domicile à des heures qui correspondent quelquefois à celles des repas ou du snack. Il faut donc que je planifie. Par exemple hier, j'avais préparé un tupperware avec de la pomme coupée en quartiers, ce qui me permettait sur le trajet à parcourir entre 2 clients de manger tranquillement mon fruit. Et j'avais aussi un thermos de tisane qui a été le bienvenu avec la neige qui tombait. Les habitudes sont un peu bousculées, le tout étant que je les prenne tout de suite car je veux perdre au moins 28 kilos. J'ai entamé le programme de 6 mois.

Bonne journée à tous et toutes.


sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 15-01-2013 à 11:24
Bonjour à toutes et à tous, comment s'est passée cette première journée de programme alors ? Dites moi tout :D

rasbaya (Montfleur, 39) répond Posté le 12-01-2013 à 21:20
Bonjour à toutes (je crois qu'il n'y a que des filles!!)

Je suis contente de voir que je ne suis pas toute seule à...espérer que ça marche! J'ai 18 kilos à perdre, je suis très motivée mais j'ai déjà eu une expérience de régime qui a été un échec (j'ai tout repris, en un temps record!).
J'habiet dans le Jura, j'ai 32 ans et je suis bibliothécaire.

captainfidji (pibrac, 31) répond Posté le 12-01-2013 à 17:42
Bonjour,
Je m'appelle Martine. J'ai 15 kg à perdre. J'habite près de toulouse. je suis motivée mais j'espère que j'aurai pas trop de difficultés pour le repas de midi que je prends habituellement à la cantine.

Daniele6 (NOTRE DAME DE BLIQUETUIT, 76) répond Posté le 12-01-2013 à 16:36
Bonjour ,
Je m'appelle Danièle , je vais sur mes 65 ans et suis diabétique type 2 donc je commence lundi 14 janvier en semaine 3 . Je pèse 103 kg . Alors voilà pour ma santé je commence doucement et sûrement . J'y crois !!!! JE VOUS SOUHAITE LE MEILLEUR DANS CETTE NOUVELLE AVENTURE . Au plaisir de vous lire.

wendy_120 (NICE, 06) répond Posté le 12-01-2013 à 16:31

Bonjour,
Je m'appelle Michelle, je commence lundi et j'ai 35 kg à perdre ! Arriver à 62 kg dans 6 mois, est mon objectif... J'espère pouvoir y arriver !
Je suis de Nice et en retraite !

MICHELEDU40 (HABAS, 40) répond Posté le 11-01-2013 à 13:43
Bonjour, moi aussi je commence lundi 14 et j'ai 16 kg à perdre

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 11-01-2013 à 11:10
Bonjour Isk et Anne, comment allez-vous ? Prêtes à commencer lundi ? N'hésitez pas si vous avez des questions :)

Isk (Lausanne, 99) répond Posté le 08-01-2013 à 23:45
Bonjour,

Je commence également le régime lundi.
J'ai 27 ans, bientôt 28. Je pèse 69kg pour 1m59 et j'espère approcher mon but de 55kg d'ici 6 mois.

Je suis de Suisse.

Je suis étudiante, une semaine sur deux, ce qui complique la préparation de repas...
Je mise beaucoup d'espoir dans ce rérime !

Bon courage à toutes et à tous !

anne1974 (MERLEVENEZ, 56) répond Posté le 08-01-2013 à 14:48

Bonjour à toutes,
je m'appelle Anne, je débuterai mon régime le 14. J'ai 10 kg à perdre. J'habite le 56 en Bretagne pas très loin de Lorient. Je suis assistante maternelle.



11 - 20 de 20


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.