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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 10 Décembre 2012

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 03-12-2012 à 10:36
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis chargée du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 10 décembre 2012.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.


Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 13-12-2012 à 11:02
Bonjour et bienvenue à toutes et à tous ! Tenez moi au courant de votre perte de poids :)

flevere (Martigues, 13) répond Posté le 13-12-2012 à 10:59
Bonjour, moi j'ai commencé mardi car je n'avais pas les courses pour demarrer lundi. Les 2 premiers supers, c'est bon, moi çà ne me gène pas de manger salé et des legumes le matin, tant mieux. Allez courage, j'ai 12 kg à perdre. J'espère que les fêtes ne feront pas trop de mal, car là çà va être plus difficile à suivre, je vais passer plus d'une semaine dans ma famille.

martvie (moelan sur mer , 29) répond Posté le 11-12-2012 à 17:50
Bonjour, je suis contente de ne pas me sentir seule dans cette nouvelle tentative de perdre du poids.
Courage et bonne chance, j'ai commencé hier, comme vous.
Passage sur la balance:-1,6kg...GENIAL!!!
Je me sens motivée et j'espère le rester aussi longtemps qu'il faudra(presque 30kg à perdre!)

denisecl (frontignan, 34) répond Posté le 09-12-2012 à 17:38
Bonjour à toutes et tous,
Plus de 20 kgs à perdre. J'y crois, je suis motivée. De toute façon, il faut l'être pour se lancer dans une telle entreprise,
mais j'en ai tellement marre de ne plus aimer mon corps lorsque je me vois nue ou lorsque je dois un essayer un vêtement, que je me dois d'essayer, ne serait que pour retrouver la confiance en moi et l'envie de séduire.
J'ai envie de retrouver un compagnon.
Alors go, je me lance dès demain
Courage à toutes
Bonsoir
Denise34

roselyne_38 répond Posté le 09-12-2012 à 12:31
Bienvenue dans ce programme !

Et quand vous avez des problèmes comme j'ai pu en rencontrer, posez vite la question à la diététicienne dans la rubrique "outils" et ensuite "questions diététiques". Par exemple : moi non plus je n'ai pas été fan des crudités le matin.

Bonne route !

martvie (moelan sur mer , 29) répond Posté le 09-12-2012 à 11:45
bonjour,
je commence lundi 10/12 une nouvelle vie avec un espoir de perdre 27 kg....
J'ai 51 ans, des tonnes de régime derrière moi avec, en prime tous les kg repris et plus!!!
Je suis super motivée bien que les crudités au petit déjeuner...bof, bof!!
Bon courage à tous ceux qui commencent lundi.

Nickie_12 répond Posté le 08-12-2012 à 20:27
Je nous souhaite à toutes un bon départ et une merveilleuse semaine :D

Nickie_12 répond Posté le 08-12-2012 à 20:24

Je m'appelle Nicole et moi aussi je commence lundi

Christianrama répond Posté le 07-12-2012 à 10:44
Excellent début de programme à tous ceux et celles qui démarrent ce lundi!


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.