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Enfin un expert qui fait avancer les choses et qui bouscule les idées reçues dans l’amaigrissement, du style : « je suis trop gros(se) donc je mange trop ».
Claude Chauchard a étudié et mis en évidence les mécanismes de la prise de poids. Il propose dans cet ouvrage une méthode d’amaigrissement adaptée à chacun d’entre nous, à nos goûts, à notre constitution et à notre personnalité en s’intéressant à notre histoire et celle qui a accompagné l’arrivée de ces kilos en trop.
La méthode de Claude Chauchard est la Chrono-Géno-Nutrition. Fruit de nombreuses années de pratique et de recherches, cette méthode, aboutie, permet d’adopter LE « régime » qui convient à chacun. Et au-delà d’un simple régime qui vient à bout des kilos les plus résistants, ce qu’il propose dans cet ouvrage, c’est une hygiène de vie adaptée pour garantir forme, santé et bien-être, toute sa vie.
Il répond aussi aux questions suivantes :
Autant de questions auxquelles la Chrono-Géno-Nutrition apporte des réponses concrètes et des réflexes quotidiens.
Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
